Куриные грудки с брокколи!

Нравится, Поделиться:

Ингредиенты: Куриные грудки - 50 г Крахмал - 1 ч. л. Соевый соус - 1 ст. л. Оливковое масло - 1 ст. л. Мед на кончике ножа Небольшой кочан свежей брокколи

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ ОФИЦИАЛЬНЫЙ YOUTUBE КАНАЛ:

ГОТОВИТЬ ВКУСНО (ツ) — Лучшие Рецепты Для Вас!
Соус для брокколи: Оливковое масло - 2 ст. л. Мед - 1 ч. л. Соевый соус - 1 ст. л. Чили - 1/2 ч. л. Для подачи: Обжаренные семена кунжута (на сухой сковороде) - 2 ст. л.

Приготовление: 1. Соус для брокколи: Все ингредиенты взбить. 2. Грудки порезать на полоски тонкие 3. Замариновать в смеси оливкового масла,соевого соуса,меда и крахмала на 30 мин 4. Быстро обжарить на сухой сковороде до готовности ,накрыть крышкой 5. Брокколи отварить на пару 4 минуты 6. Выложить на блюдо грудки и брокколи,которые сразу полить соусом 7. Посыпать кунжутом Подавать немедленно.

Приятного аппетита! Если есть вопросы, пишите в комментарии (www.gotoviti.ru).
Нравится, Поделиться: